Здоровье всей семьи

Здоровье: 

Здоровье  семьи очень важно. Поэтому, занимаясь своим благополучием, мы должны заботиться о здоровье всех членов семьи. Все мы разные - мальчики, девочки, взрослые, пожилые и старые... Потребности  наши тоже отличаются, притом значительно. Поэтому возрастные, гендерные  особенности заслуживают отдельного внимания. Мы соберем в этом разделе современные данные по этим вопросам.

Роль матери, дочери, бабушки, тёти, сестры, племянницы, невестки, внучки - сохранение семьи, семейных традиций и ценностей. Сделайте традиционными заботы о здоровье ваших родных.

Между прочим, такое внимание к близким уменьшит стрессовое давление на вас лично. Почему? Заранее позаботившись о родных, вы будете уверены, что не упустили самое важное. Значительно уменьшится количество экстренных ситуаций, которые и создают стресс. Это когда нужно бросать все свои дела и заниматься родными. Святое дело! Но гораздо лучше предупреждать подобное.

Милые семейные праздники, конечно, никуда не денутся. Но введите в обиход не только совместные возлияния, но и совместные полезные для здоровья отдых, занятия, игры и развлечения!