Упражнения для ума

Эти упражнения предназначены для улучшения взаимодействия правого и левого полушарий головного мозга.

Зачем им взаимодействовать? Правое полушарие всё видит, слышит и замечает, но не имеет центра речи, оно не «говорящее». Если вы что-то понимаете, но высказать не можете - это «понимание» правого полушария. Левое тоже очень умное, притом в нем есть центр речи. Поэтому, чтобы высказать нечто с помощью слов, достигнуть взаимопонимания между людьми, необходимло межполушарное взаимодействие

Упражнения занятные, можно представить их  в виде игры.

 1. Слоник.

Вытянуть вперёд и вверх правую руку (левши - левую).  Рука является как бы продолжением носа, хоботом. Теперь выписываем "хоботом" восьмёрки, глядя на потолок. Внимание! Рука и голова должны двигаться вместе, как одно целое. Выполняем упражнение в течение 1 минуты, в среднем темпе (примерно одна восьмерка за 2 секунды).

2. Спирали.

Понадобится разворот тетради или двойная страница и две ручки или два карандаша. Берем в руки карандаши и ставим в центре страниц по точке. Теперь одновременно обеими руками рисуем спирали, двигаясь от центра к краю страниц. Правой рукой в левую сторону, а левой - в правую. Шаг между витками спирали примерно 1 см. Рисуем, пока не заполним страницу до боковых краёв. Теперь повторим в другую сторону. Если ребёнку трудно аккуратно выполнить эту работу, приготовьте для него шаблон (готовый рисунок), пусть обводит.

Есть и более трудные упражнения, но сначала освойте эти.

Комментарии

А взрослым можно делать? Иногда чувствую, что туплю.

Думаю, что взрослым не повредит.

Может есть еще какие-то тренировки, поделитесь.

Для памяти, например.

 А я для развития памяти учу английский! Самостоятельно! По самоучителю, касетам и СД.  Тяжело, т.к. в школе и институте учила немецкий, но интересно.

Надежда

Для взрослых есть фитнес для мозга.
 
Допустим у вас есть свободные две минуты, тогда делаем:
Возьми часы с секундной стрелкой. Внимательно наблюдай за ней минуту. Ни о чем не думай, просто наблюдай. Потом закрой глаза и представь эту стрелку, описывающую круг по циферблату. Открой глаза и проверь, насколько спешат или отстают твои "мозговые часы".

Конечно, и можно, и нужно! есть более сложное упражнение, для старших детей и взрослых, "алфавит".  Если нужно, я размещу.